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Investigadores alemanes han encontrado una posible cura para la diabetes tipo 2, que consiste en tomar 1 gramo de canela al día, a los adultos con diabetes tipo 2 ayuda a reducir el azúcar en la sangre por lo menos en un 10% .

Esto es debido a que los compuestos de canela pueden activar las enzimas que estimulan los receptores de insulina, necesario para la cura de la diabetes tipo 2.

Dosis de la canela para curar la diabetes tipo 2

Puedes  encontrar la canela en las tiendas naturistas en forma de polvo. Pon una cantidad de alrededor de  2 gramos y añádelo, por ejemplo, para una yogurt.

Consumelo por lo menos por 30 días consecutivos y sigue los consejos que están más abajo para curar la diabetes tipo 2.

Otros consejos para reducir y curar la diabetes tipo 2

La Fitoterapia sin duda nos da una mano, pero si sigues estos consejos sin duda verás recompensado tus esfuerzos.

Como siempre, para poder curar la diabetes, es esencial bajar de peso, ya que los estudios de las personas con sobrepeso han demostrado que si se pierde el 5% del peso corporal, tienen 70% menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2... (vale la pena, ¿no?)

Haz ejercicio regularmente , ya que estudios descubrieron que las mujeres que hacen ejercicio más de una vez a la semana, reducen el riesgo de desarrollar diabetes en un 30%. Los estudios han demostrado que el ejercicio regular ayuda al cuerpo a utilizar la hormona insulina de manera más eficiente, debido a que aumenta tanto la producción y el número de receptores de insulina en las células.

La insulina ayuda a la glucosa en la sangre para llevar la energía y la nutrición a las células de los músculos que están en movimiento.

Trata de relajarte, haz yoga, escucha música tranquila, o ve a la playa o a la montaña, no importa, todo vale para relajarse. Cuando estás estresado, tu cuerpo es sensible, listo para entrar en acción. Pero también provoca un fuerte aumento de los niveles de azúcar en la sangre. El ejercicio y la actividad son importantes, tanto como la relajación para curar la diabetes tipo 2

Toma un buen café. Esto se debe a que los investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard han descubierto durante un estudio que duró 18 años, que aquellos que bebían más de 6 tazas de café al día tenían un riesgo que va desde 29 a 54% menor de desarrollar la diabetes tipo 2. Se sabe que la cafeína puede estimular el metabolismo, pero el café también contiene potasio, magnesio y antioxidantes que ayudan a las células absorben la glucosa.

Con el tratamiento adecuado puedes controlar y revertir la diabetes naturalmente controlando tus niveles de glucosa en la sangre y estimulando a las células beta del páncreas a producir insulina.

Para conocer como revertir la diabetes HAZ CLIC AQUÍ.
 
 
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Si eres una de las personas que se pregunta ¿cómo curar la diabetes?. Pues te contaré que la diabetes es una enfermedad muy peligrosa que afecta a muchas personas hoy en día. Aproximadamente la mitad de todos los diabéticos ni siquiera saben que lo tienen. 

Esto sucede cuando el cuerpo ha dejado de responder a la hormona insulina, que conduce azúcar en la sangre y en las células. Esto puede causar que el azúcar en la sangre permanezca elevada, y puede llevar a la deshidratación, mareos, hambre excesiva, y, finalmente, la ceguera y la muerte.

Sigue los siguientes consejos para saber cómo curar la diabetes y lograr combatirla efectivamente.

Haz ejercicio: 

Dado que durante el ejercicio el cuerpo no requiere de insulina para regular el azúcar en la sangre, esta es una gran manera de ayudar a controlar el azúcar en la sangre. El ejercicio también ayuda a reducir la grasa corporal y la obesidad que es una de las causas de la diabetes. 

Empieza por 15-20 minutos de caminata por tres a cinco días a la semana, en la luz del sol (sin protector solar). Después de un par de semanas de caminata, empieza a hacer algunos ejercicios de resistencia tres veces por semana. Esto ayudará a elevar tu metabolismo, añadir un poco de músculo y reducir la grasa corporal. Esta es una excelente forma de combatir y curar la diabetes.

Haz una dieta baja en carbohidratos: 

Este es una gran paso para curar la diabetes. Durante el día, debes comer un montón de verduras, proteínas simples (huevos, yogur sin azúcar, queso, requesón) y frutas (no más de 2 porciones por día). Debes mantener tus porciones pequeñas y evitar cualquier alimento procesado. 

Por la noche tendrás una comida más grande, sin embargo, hay un método específico que debes seguir. Comienza con las verduras crudas. Esto incluye una ensalada, que es una necesidad para curar la diabetes, junto con otras verduras crudas. A continuación ingiere proteínas (carne, pollo, cordero, frijoles, leche) y verduras cocidas (al vapor es mejor). Termina tu comida con los hidratos de carbono: pan, arroz, patatas, etc.

Trata de mantener tu consumo de hidrato de carbono bajo, y no tomes nada de azúcar. También, no use los edulcorantes artificiales. Estos sólo empeoran las cosas para los diabéticos, y en realidad previenen la pérdida de peso. 

Si necesitas endulzar algo usa Stevia, que es una hierba natural muy dulce y ayuda con la sensibilidad a la insulina. La stevia es uno de los productos naturales más recomendados para controlar, combatir y curar la diabetes.

Si la diabetes es tratada efectivamente es posible reducir sus consecuencias y hasta revertir la condición diabética. Le animo sinceramente a que conozca en que consiste el tratamiento para controlar y curar la diabetes conocido como “Revertir La Diabetes“.

Este programa integral para controlar y revertir la diabetes ha sido implementado con éxito en miles pacientes a nivel mundial con resultados más que satisfactorios. Si quiere normalizar los niveles de glucosa en la sangre y disfrutar de una vida plena sin las preocupaciones de la diabetes, no deje pasar más tiempo y descubra el método para revertir la diabetes, para conocerlo siga este enlace: http://diabetestratamientos.com/critica-al-libro-revertir-la-diabetes-de-sergio-russo/


 
 
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Hace algún tiempo que la popularidad de el programa Revertir la diabetes se Sergio Russo llegó a ser de mi conocimiento.

Este programa promete controlar y hasta revertir la diabetes en 60 días o menos. 

Como siempre he sido "ortodoxo" en asuntos de medicina nunca le presté demasiada atención y siempre que me encontraba con testimonios de los buenos resultados de este programa los miraba con mucho escepticismo.

Como tengo ascendencia diabética siempre me he preocupado por mi salud. Llegué a ser pre-diabético y dependía mucho de mis apreciadas medicinas tradicionales. 

No me iba mal, pero no mejoraba, en vez de eso mis niveles de glucosa eran mayores año tras año. Como soy diabético tipo 2 mis células no son capaces de absorber la glucosa que produce el páncreas y eso me preocupaba mucho.

Había visto muchos testimonios favorables sobre el libro de Revertir la diabetes de Sergio Russo pero me mantenía muy incrédulo acerca del mismo. 

Sin embargo, decidí darle mi atención al sistema para revertir la diabetes que propone Sergio Russo, adquirí el programa y lo puse en práctica.

La razón de crear este Blog es para hablar toda la verdad de este popular programa que afirma revertir la diabetes o en el peor de los casos controlarla eficazmente sin necesidad de la costosa medicina tradicional.

 Los resultados que obtuve es algo que debes saber, más aún si estás pensando adquirir el programa revertir la diabetes de sergio russo. ¿Son ciertos los muchos testimonios favorables? ¿Cuál es la verdad sobre el programa Revertir La Diabetes?

Sigue mis próximos posts donde aclararé todas las dudas que pueden surgir al respecto. Mientras tanto si quieres ver una completa revisión del programa te invito a que visites http://diabetestratamientos.com/critica-al-libro-revertir-la-diabetes-de-sergio-russo/

Un saludo cordial.

 

    Autor

    Andrés González. Miembro de la American Diabetes Association de donde comparto consejos para controlar la condición.

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